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大便臭是很多人所面临的尴尬问题，但通过合理的饮食选择，我们可以改善肠道气味，提升生活品质。本文将为您提供一些有关以大便臭为主题的饮食建议和注意事项，帮助您更好地调整饮食习惯，解决大便臭的困扰。 1.注意饮食均衡，增加纤维摄入量 饮食中缺乏纤维会导致排便困难，引起大便发臭。要保证摄入足够的蔬菜、水果和全谷物，提高饮食的纤维含量。 2.多喝水，保持水分平衡 缺水会导致大...